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VOTRE COURS DE YOGA PERSONNALISÉ À L'ATELIER DE MONTIGNY-LÈS-CORMEILLES OU EN LIGNE ET DANS VOTRE ENTREPRISE.

Je suis Professeur de Yoga Vinyasa et Hatha Yoga certifié par Yoga Alliance à Montigny les Cormeilles dans le Val d'Oise tout prêt d'Herblay et de Cormeilles en Parisis. J'ai eu la chance de rencontrer et d'apprendre de professeurs sages et inspirants lors de mes formations et lors de mes 15 ans de passion avec le yoga. J'ai de plus étudié avec une grande joie la science Ayurvédique et le yoga Thérapie ce qui me permet d'adapter mon enseignement et de proposer un yoga aussi bien dynamique ou plus thérapeutique ou prénatal et surtout évolutif avec des cours différents chaque semaine.
J'apporte toute ma positivité à chaque élève pour lui faire ressentir rapidement avec le yoga un vrai changement intérieur et extérieur, cela est une immense source de joie pour moi. 
J'espère vous rencontrer très prochainement pendant mes cours.
Alice

Trouver sa flexibilité pour rencontrer la positivité et le lâcher-prise

 

COURS À L'ATELIER

Rejoignez-nous

Je propose plusieurs types de cours en fonction des niveaux ou des objectifs ainsi que des cours en ligne en direct de l'Atelier. Que vous ayez besoin de tonifier vos muscles, de travailler sur votre souplesse ou de simplement retrouver la sérénité vous trouverez toujours un cours adapté à vos besoins. Jetez un œil !

 
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YOGA ACTIVE FLOW

Votre cours de Yoga Vinyasa à l'Atelier de Montigny les cormeilles dynamique et en musique pour apporter force, souplesse, fermeté rapidement mais aussi retrouver une harmonie pleine de positivité sans s'ennuyer.

ours en peluche

COURS À L'ATELIER EN PETIT GROUPE OU PRIVATIF

Votre cours de yoga personnalisé mais avec de nombreux créneaux en groupe et lorsque vous souhaitez en cours particulier (yoga thérapie et aussi prénatal ) et même des cours en ligne rien que pour vous.
Mon but est de vous transmettre la force du Yoga pour s'ancrer dans le présent et apprécier son corps en vous entourant de sourires et de pensées positives dans un lieu cocooning et à taille humaine, l'Atelier de Montigny-lès-Cormeilles à coté d'Herblay.

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COURS DE YOGA POUR ENFANTS

Un cours qui permet à l'enfant d'apprivoiser ses émotions, de mieux se connaitre autant physiquement qu'émotionnellement, d'apaiser et de lutter contre le manque de concentration tout en se défoulant et s'amusant.
A partir de 4 ans pour le premier groupe puis 8 ans pour le deuxième tous les mercredi à l'Atelier de Montigny-lès-Cormeilles mais aussi en ligne.

 COURS SPÉCIAL ACTIFS EN ENTREPRISE

 Yoga Active Flow pour les actifs

J'enseigne avec un grand bonheur depuis plusieurs années au sein des entreprises sur des créneaux courts le midi à mes actifs enclins à se dépenser mais surtout à se libérer du stress en étant mieux dans leur peau, dans leur corps et dans leur tête.

Je suis donc à votre entière disposition pour discuter de nouveaux projets dans votre entreprise afin de développer un environnement de travail attractif et plein de positivité.

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«  N'attendez pas d'être heureux pour sourire, souriez plutôt afin d'être heureux »

Edward L.Kramer

 

CONTACTEZ-MOI

Contactez-moi pour en savoir plus sur mes cours, mes ateliers ou pour intégrer le yoga à votre quotidien sur place et en ligne.

34 Rue Anatole France
95370 Montigny-lès-Cormeilles

06.19.52.95.38

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Yoga Mat and Straps